Preparati all’autunno con i centrifugati giusti!

Quali sono i centrifugati di frutta e verdura da gustarsi in questa stagione?

Dopo l’estate, il corpo ha bisogno di rigenerarsi per evitare di imbattersi nei tipici malanni autunnali. Per questo è importante scegliere frutta e verdura di stagione – meglio ancora se bio – per preparare dei centrifugati ricchi di vitamine.

Scopriamoli insieme!

Lamponi: ricchi di antiossidanti, ferro e acido ellagico.

Melone: fonte di potassio, fosforo e magnesio.

Pere: ostacolano l’osteoporosi e combattono il colesterolo.

Fichi: un concentrato di energie e fibre.

Uva: aiuta a rilassare i nervi, combatte l’insonnia e migliora la circolazione.

Carote: fonte di vitamina A, essenziale per la salute della vista e della pelle.

Barbabietole: contengono sali minerali, magnesio e fosforo.

Cetrioli: ricchi di acqua, vitamine e sali minerali.

Pomodori: giovano al cuore e sono una fonte di vitamina C e licopene.

 

Scegli come combinarli insieme nelle tue preparazioni oppure gustali provando i nostri centrifugati freschi, te li consegniamo a Milano in 29 minuti.

Sarà un autunno buonissimo!

 

 

 

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One thought on “Preparati all’autunno con i centrifugati giusti!

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